COMO O USO DO CELULAR AFETA SEUS FILHOS
Como o uso do celular afeta seus filhos
Quando se trata de criar os filhos na era digital, uma das preocupações é como será usado e quais problemas podem causar. Acontece que o mesmo vale para os adultos.
A inteligência emocional das crianças pode ser afetada negativamente pelo uso do celular.
Inteligência emocional é um conjunto de habilidades mentais que permite a uma pessoa reconhecer, compreender e gerenciar seus estados emocionais.
As pessoas nascem com algum nível de capacidade de inteligência emocional. Mas também é um conjunto de habilidades que pode ser aprendido, praticado e desenvolvido, e varia de pessoa para pessoa, disse.
Algumas pessoas são muito boas em detectar nuances emocionais em si mesmas e em outras, enquanto outras não. Em um nível mais avançado, algumas pessoas são muito boas em regular suas emoções – como ansiedade ou raiva outras não.
Essas habilidades são úteis porque pessoas com inteligência emocional mais desenvolvida tendem a ter relacionamentos pessoais mais satisfatórios, maior sucesso em suas vidas profissionais e geralmente experimentam uma maior sensação de bem-estar.
Sabemos que a forma como os pais expressam, refletem e falam sobre emoções com os filhos influencia o desenvolvimento da IE (inteligência emocional). E sabemos como é fácil para os pais ficarem absorvidos nos seus próprios telefones, o que pode limitar a interação e o feedback que dão aos filhos.
Portanto, pensamos que seria importante ver qual o papel que o tempo no celular e o uso do telefone dos pais perto de seus filhos podem desempenhar no desenvolvimento da IE de seus filhos.
Entre uma variedade de avaliações, os pais avaliaram o nível de consciência e controle emocional dos filhos e a preocupação com os outros. Os pais também relataram o uso de meios de comunicação, incluindo televisão, computadores, consoles de jogos, tablets e celulares, e registraram a frequência com que os seus filhos se envolviam noutras atividades, como ler, ouvir música e brincar ao ar livre e em ambientes fechados.
Ao mesmo tempo, os pais relataram o tempo que passam em dispositivos digitais na presença dos filhos e a frequência com que iniciam conversas com os filhos durante atividades midiáticas e não midiáticas.
De todas as medidas incluídas, a única associada à menor inteligência emocional infantil foi o uso de telefones celulares pelos pais na presença dos filhos.
E não importa que tipo de conteúdo um pai esteja visualizando em seu telefone, a aparência externa para a criança é uma falta de capacidade de resposta.
O uso do telefone pelos pais está associado ao “rosto imóvel”, uma aparência inexpressiva que muitas vezes é interpretada como depressão, o que pode impactar ainda mais o desenvolvimento de habilidades emocionais da criança.
A conclusão é que os pais estejam mais atentos à frequência com que usam o telefone perto dos filhos. O lugar onde seus olhos estão envia uma mensagem aos filhos sobre o que é importante.
Numa nota positiva, o estudo também reforçou o antigo conselho para os pais: mantenham-se envolvidos com os seus filhos.
Na era digital, isso significa monitorar e mediar conteúdos nas redes sociais, por exemplo. Significa também discutir as emoções – as dos pais, as dos filhos e até as emoções demonstradas pelos vários personagens – fictícios ou não – com os quais as crianças se cruzam durante as suas explorações dos cenários midiáticos.
A mídia digital tem o potencial de se tornar um veículo pelo qual os pais podem encorajar a conversa que foi documentada para melhorar as habilidades emocionais das crianças, a empatia em especial.
Não são permitidos telefones – ou livros – durante a hora do jantar. Ela também conversa com a filha sobre o que ela está assistindo ou lendo, como forma de monitorar o conteúdo e permitir espaço para compartilhamento e discussão.
Esses telefones são ferramentas para as quais ainda não temos grandes regras. Eles podem fazer coisas maravilhosas, como ajudar-nos a descomprimir, a conectar-nos com a família, a aprender e a ver coisas interessantes sobre o mundo.
Mas também podem ser problemáticos dependendo de como os usamos. Encontrar esse equilíbrio é a chave.
Para crianças e adultos.
